Bola basket adalah salah satu olahraga yang populer di seluruh dunia. Teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain bola basket adalah lay up. Lay up merupakan teknik menembak bola ke dalam keranjang dengan cara melompat dari salah satu kaki dan mendarat dengan kaki lainnya. Teknik ini sangat penting dalam permainan bola basket karena dapat […]
